Hvis du har et ønske om, at komme af med din præstationsangst og få succes med at stå på scenen og præstere, så kan jeg med coaching og øvelser hjælpe dig med følgende:
“Takket være mine coaching timer hos Camilla, er jeg blevet mere bevidst om, hvem jeg er. Og at jeg er god nok. Ligesom jeg er blevet klogere på mine relationer til andre samt min rolle i relationelle samspil.”
Det er helt normalt, at føle nervøsitet i forbindelse med at skulle præstere.
I dag er vi ofte udsat for situationer, hvor vi skal stå på scenen og sælge os selv.
Det kan for eksempel være i forbindelse med jobsamtale, eksamen eller når vi skal præsentere et projekt på jobbet.
Når vi er under pres, så producerer kroppen adrenalin, som gør os i stand til at overpræstere.
For nogle mennesker overtager nervøsiteten magten. I stedet for at overpræstere, får nervøsiteten os til at underpræstere. I værste tilfælde udsættes vi for angst, hvor filmen knækker og alt går i sort.